Freizeitboxen Fitness – Persönlichkeitsentwicklung 

Trainer & Coach Frank Ballhause

Bei mir lernen Sie das klassische Boxen, Techniken die nicht nur Profis kennen.

Boxen ist eine der gesündesten Sportarten, da ihr ganzer Körper trainiert wird, dies wirkt Haltunsschäden entgegen und baut innerhalb kürzester Zeit die Muskulatur auf. 

Als Boxtrainer und Coach fördere ich ihre Persönlichkeit, egal wo sie stehen, damit erhalten sie von mir ein individuelles Trainingsprogramm. Ich unterstütze sie, schnell und effektiv ihre Ziele zu erreichen.

rechte Gerade

Der systematische Trainingsaufbau garantiert Ihnen schnelle Fortschritte und Erfolge in Technik, Ausdauer und Fitness. Die erlernten Techniken können Sie anschließend im Sparring mit anderen Boxschülern auf ihrem Trainingslevel festigen und weiter ausbauen.

Es erwarten Sie bestens ausgestattete Trainingsräume und Geräte.