Kurse

 

 Ab Februar 14.02.2017

Dienstag in NDH: Morgenröte Sporthalle Kurse: Fitnessboxen

 Zeit: 19.00h bis 20.30

 

Mittwoch in NDH: Morgenröte

Kurs: Fit durch Feine Körperübung

Zeit: 18.00 bis 19.00

 

Fitnessboxen – Faszientraining - Persönlichkeitsentwicklung - Coaching

 

Trainer & Coach Frank Ballhause
Trainer & Coach Frank Ballhause

Bei mir lernen Sie das klassische Boxen, Techniken die nicht nur Profis kennen.

Fitnessboxen ist eine der gesündesten Sportarten, da ihr ganzer Körper trainiert wird. Dies wirkt Haltungsschäden entgegen und baut innerhalb kürzester Zeit die Muskulatur auf. 

 

Als Boxtrainer und Coach fördere ich ihre Persönlichkeit egal wo Sie stehen, dazu Biete ich Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm. Ich unterstütze Sie, schnell und effektiv ihre Ziele zu erreichen.

 

 

rechte Gerade
rechte Gerade

Der systematische Trainingsaufbau garantiert Ihnen schnelle Fortschritte und Erfolge in Technik, Ausdauer und Fitness.

Für mich und Sie auch sehr wichtig, Mental werden Sie sich Stark verbessern.

 

Es erwarten Sie in der Zukunft bestens ausgestattete Trainingsräume und Geräte.

Körperliche Gesundheit ist mehr als das Fehlen von Krankheiten.